Hb rendah terus ga pernah naik

Bun tolong banget saran yaallah hb saya gapernah naik. Stuck di 9.9 . Saya ga pernah minum kopi dan teh sama sekali semenjak tm2. Apa makanan saya yang slah? Saya juga minum ttd, vitamin, buah. Apa yang salah ya? Mohon solusi untuk naikin hb cepet bun. Saya hpl 30 juni tolong bantu jawab #bantujawab ##ingintahu #firstmom #bantusharing