Masuk panggul

ya ngga di apa-apain bun, usia kandungannya berapa? kalau sudah masuk usia matur boleh dipancing supaya lekas kontraksi. tapi kalau masih di bawah 36 week, jangan terlalu banyak aktivitas berat, takutnya memicu kontraksi dini.

berdayakan diri, usaha optimalisasi posisi janin dulu, senam hamil, prenatal yoga, agar bayi muter dan posisi optimal, lakukan terus2. nanti juga masuk panggul di waktu yg tepat