Makan tuna/tongkol
Bun, selama hamil, boleh nggak yaa makan tuna/tongkol? Krn saya baca2 artikel di google itu banyak yg bilang kalau ikan ini banyak merkurinya
Về chúng tôiChính sách bảo mậtĐiều khoản sử dụngTiêu chuẩn cộng đồngSơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
Bun, selama hamil, boleh nggak yaa makan tuna/tongkol? Krn saya baca2 artikel di google itu banyak yg bilang kalau ikan ini banyak merkurinya
Ikan tongkol baik untuk dikonsumsi oleh ibu hamil karena kaya akan protein, zat besi, zinc, kalsium, dan vitamin B. Nutrisi tersebut berperan penting dalam produksi sel darah merah yang dibutuhkan oleh ibu hamil dan janin selama masa kehamilan.