Kontraksi

Bun saya udah kontraksi setiap 5menit 1x dan rasanya luar biasa sampe dibawah pinggang juga sakit banget, tadi jam 4 sore juga keluar lendir coklat. kira2 kapan saya harus ke dokter? dan bagi tips biar ga panik bun bagi yg pengalaman . Makasih yang udah jawab semoga sehat terus ☺