worry janin kegemukan

Bun, saya hamil tm 3 hpl bulan ini tgl 23 kalo dari dokter, tapi kalo dari bidan hpl tgl 6 bulan desember, waktu 30week bbj q udah 1900gr kata bidan suruh ngurangin manis/ singkatnya diet lah..tapi nggak bisa... Kasih solusi dong bun gimana caranya diet yg manis2, ?