Nyeri, pegal linu di pinggul dan kaki

Bun minta saran dong cara mengatasi nyeri pegal linu di area punggung, pinggul dan kaki gimana ya? Udah dipijat pak suami tpi ga ada perubahan. Usia kehamilan 19w3d. Capek tiap malam ga bisa tidur karena sakit sebadan2 😥#seriusnanya #bantusharing #firstmom #firstbaby

Reza Silviana

Mendamba seorang anak

2 Các câu trả lời

Viết phản hồi

emg keluhan nya trimester 2 biasanya gitu. aki juga bund. cuman kata dokterku biasanya krn kurang kalsium. jadi coba rutin minum susu bund, terus bisa rutin minum tablet kalsium. posisis saat duduk juga diperhatikan. dan bunda juga bisa coba yoga prenatal di rumah.

Reza Silviana

Mendamba seorang anak

2y trước

minum susu hamil atau susu apa aja bisa bun? kalau tablet kalsium ngga punya bun, cuma aku minum folamil genio

Thành viên VIP

emg Lgi masa nya bun ntr juga ilang sendiri

Home Grup HPL: Maret 2023 bun_minta_saran_dong_cara_mengatasi_nyeri_pegal_linu_di_area_punggung_pinggul_da