susu hamil

bun mau tnya susu hamil untuk tm3 apa yaaa? kalo sy cr di alfamart/indomaret yg tm3 itu yg menyusui, sy blm beli, tkutnya salah. boleh sharing bunda2 yg mnum susu di tm3 ini? atau hanya mnum vitamin& calsium dr dokter? terima kasih