Posisi bayi

Bun mau tanya saya hpl 23oktober tapi tadi pagi periksa ke bidan katanya dd bayi sudah posisi dibawah tapi blm masuk panggul. Adakah solusi biar cepat masuk panggul bun? Oh iya bunda yg hpl oktober udah ngerasain apa aja? Perut saya berasa sering banget kenceng itu nprmal ngga ya bun? #shaei#bantusharing #seriusnanya