Skincare bumil

Hai Bun! Boleh banget pakai skincare di 24 minggu, tapi emang perlu hati-hati sama bahan-bahannya. Yang aman dan banyak dipakai teman-teman saya adalah hyaluronic acid, niacinamide, sama ceramide, semuanya bagus untuk menjaga kelembaban kulit yang sering kering saat hamil. Sebaliknya, hindari retinol atau retinoid (turunan vitamin A) dan BHA dosis tinggi karena berisiko untuk janin, ganti aja dengan vitamin C yang aman dan mineral sunscreen SPF 30 minimal. Rutinitas dasar yang cukup efektif itu cleanser gentle di pagi dan malam, ditambah moisturizer yang bagus, terus sunscreen tiap hari, simple tapi ngurangin masalah kulit hormonal saat hamil. Kalau kulitnya bermasalah (jerawatan atau kering parah), tanyakan ke dokter kandungan atau dokter kulit Bun untuk rekomendasi yang lebih khusus sesuai kondisimu, ya!