diet hamil

Bun mau tanya,diet ibu hamil itu seperti apa ya.? Maksudnya apa aja yg tidak boleh dimakan dulu atau dikurangi.? Krna tadi USG usia 35 weeks BBJ 2.9lebih hampir 3 kg.dokter saranin diet,tapi lupa nnyak diet nya kyk mana.