badan panas saat hamil

bun mau tanya cara nurunin demam saat hamil gimana yah? udh minum paracetamol gak ampuh. badan pada sakit banget seluruh badan. udh di pakein fresh care gak mempan. udh coba duduk buat ngilangin pegelnya, tetep ajah masih sakit. ada saran gak bun harus apa?