Jarang bab

Bun mau tanya bunda2 disini ada nggk yg setelah melahirkan jadi jarang bab perut jadi buncit gimana ya bun solusinya biar tiap hari bisa bab atau pling nggk 3hari sekali bisa bab ini saya jarang bgt bab bisa seminggu sekali atau bahkan lbih dari seminggu baru bab