Tidur siang

Bun mau nanya nih saya hamil usia 5 week, setiap siang saya selalu smpatkan untuk istirhat tdr siang tp prnh bbrpa kali saya tdk tdr siang dan sore hari nya badan saya terasa capek dan kepala saya agak pening, apakah saya d haruskan tdr siang secra tratur bun dan baik tdk kalo setiap hari tdr siang? Trimakasih