Cara biar cepat pembukaan

Bun mau nanya dongg gimana caranya biar cepat pembukaan yaa, padahal perut Uda mules nyeri trus , waktu kontrol di bidan juga tadi dibilangnya masih blum ada pembukaan ,padahal Uda dua harian mules ilang Bun ada cara biar cepat pembukaan nga yaa #seriusnanya #pleasehelp #firstmom