Bun, ASI terdiri dari foremilk dan hindmilk. Nah yang putih dan lebih banyak mengandung lemak adalah hindmilk (yang keluar belakangan setelah foremilk) ASI kental itu seperti apa sih? Setahu saya, ASI yah cair, bukan kental. ASI juga spesifik sesuai dengan kebutuhan bayi kita sendiri, apalagi jika bayinya menyusu langsung karena liur bayi saat menyusu mengirimkan "data" kebutuhan bayi dan membuat tubuh ibu memproduksi ASI yang pas. Bunda bisa makan makanan gizi seimbang, cukup minum agar Bunda sehat dan fit.
biar hindmilk makin berkualitas banyak makan protein bu.. hemani atau nabati boleh, sebener nya makan minum apa aja asal gizi seimbang. asi mengikuti kebutuhan bayi kok. terus nennein aja, asi akhir lebih kental, usahain nenenin paling cepat 30mnt per PD. coba konsumsi kapsul gabus/kedelai katuk bu https://shopee.co.id/product/48894711/7145685773?smtt=0.48896099-1644857489.9
asi itu cair bun, kalau kental bukan asi namany tapi bubur..😊