Istrhat ckup, jgan angkat beban berat kecuali anak, makan yg tinggi protein misal ayam potong, telur yampung, ikan gabus. Jangan mandi meskipun pakai perban yg anti air. Kontrol rutin ke dokter
3 butir bun..klau kuning ckup 1 aj soalnya kuningnya itu bkin kolesterol naik
Mkan putih telur bun... Jangan kena air juga
Lia Rachmawati