Memasuki hpl tapi kepala debay belum masuk panggul.

Bun gimana caranya biar kepala debay cepat masuk panggul soalnya udah memasuki hpl nih bun jadi wory😣😣. #seriusnanya

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

sering2 nungging mom, posisi sujud spt pas sholat, trus pahanya dkluarin supaya ga ganjel perut, tangannya dkluarin sebelah telinga, dadanya nyentuh ke lantai, wajah miringkan ke kanan/kiri. ulangi 7-8X. lakukan sehari 30-40X. yg terpenting itu bukan lamanya nungging, tp seringnya dlm sehari. jalan pagi jg bagus.. yoga, senam hamil..

Đọc thêm
4y trước

maksih bun😊😊