Mau nanya bun

sesuatu yg berlebihan memang gak baik bun tp kalau bisanya makan mangga ya secukupnya saja di setiap harinya saya pernah juga tiap hari makan semangka krn saya gak bisa minum dan makan yg lainnya saat teler kemarin,, kemudia pernah juga tiap harinya hanya makan" buah krn yg masuk baru buah lanjut saya kombinasikan sama roti krn bisa makan nasi baru di 14W