proses mengejan..

Bun.. Bagi2 tips nya dong, gimana cara nya supaya saat mengejan tidak reflek mengangkat bokong..

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi
Influencer của TAP

pegang erat2 pergelangan kaki bun, trus ikutin intruksi bidan/dokter klo belom boleh ngejan jgn ngejan, sama banyak latihan pernafasan dr sekarang bun, biar nanti pas lahiran rileks

4y trước

tergantung bun, klo pas saya lahiran di rs sambil tiduran bun