Waktu itu saya Hb sama suami ngepel jongkok naek turun tangga minum minyak kelapa makan nanas makan duren 🤣 di suruh dokter SC krna bayi nya gede tapi saya ngotot normal giliran kontraksi pembukaan 8 pala bayi ga keluar ujung 2 nya SC 🤣 Alhamdulillah sehat semua 😁
Semangat bundaaaa💪
Jalan cepat tiap abis subuhan 30menit, ngepel jongkok, naik turun tangga, sujud, nungging, miring kiri, hb sm suamik kejar target 2-3kali sehari😋
Lancar persalinan ya bun, dan sehat sekeluarga🤗
ngepel berdiri aja udah ngos2an bun, pinggang udah mboyok semua. apalagi jongkok bun udah ndak sanggup aku 😂
kalo hb tetep hb trus bun, tpi mksud nya brpa kali ya dlam seminggu atau hari
Ulfi Listiani