Sulit tidur

Bun aku hamil anak pertama, ntah kenapa sulit sekali mau tidur malam. Mata udah ngantuk, tp kek nya kepala nggak mau tidur. Ada yg sama? Udah puter murottal tetep nggak bisa tidur. Rasanya mo nangis, gara² sulit tidur malam aku selalu bangun siang. Klo bangunnya cepet kepalaku pusing😭. Gimana ya bun solusinya #SeriusTanya #Sharing_dong_Bund #bantujawab