Cara mengatasi mual muntah parah

Bun , aku hamil 8mingguan .. Gimana ya caranya ngurangi mual muntah yg lumayan parah ? Udah gitu hidung ku sensitif banget , dikit" mual muntah , kadang habis makan langsung muntah Lidah rasanya pait Pusing lemes Ada yg serupakah ? Bisa kasih saran solusi ?