tidur

Bun aku hamil 23wk, kalo tidur baik nya miring ke kiri tapi klo terus"n bangun nya suka punggung dan kepala rasanya pegel dan sakit bgt bun, jadi suka ga sadar bangun" Udah balik ke kanan atau ga terlentang.. Aku worry apa debay nya gapapa aku ga sadar tidur terlentang bun?