Cara naikin BBJ

Bun aku barusan cek dokter karna sekalian minta surat ket untuk terbang. Trs kehamilan aku memasuki 28minggu. Katanya BBJ 968gram, katanya kurang 40graman. Kira2 cara naikin BBJ gmn ya bun, aku jd kepikiran nih bun ? Dokter cuma kasih tau kalo banyakin makan aja, padahal aku makan cukup ko dah ga mual2 gitu.