Diet busui

bun adakah diet yang aman untuk ibu menyusui ?

13 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Diet bisa dimulai saat usia 6 bulan. Mending in moderation.. Hitung kalori aja, jd potong kalori hariannya. Makan makanan clean 80% 20% nya in moderation, setelah kelahiran 3 bulan mulai olah raga. Ringan dulu dan bertahap.

7y trước

nyimak bund.. moderation dan clean itu apa bund? nanya sungguh2 nih...