Hamil dengan riwayat PCOS

Bun adakah dari bunda2 di sini yang berhasil hamil alami tanpa promil ke dokter dengan riwayat pcos? Kalau iya share dong bun gimana prosesnya melakukan diet olahraga dll atau gimana?

Vô danh

1 Trả lời

Viết phản hồi

Thành viên VIP

saya dulu selain ke dokter, juga diet bun olahraga cardio + resistance training 3x seminggu (minimal), 2jam per olahraga. diet tinggi protein 50% protein 30% carbo (nasi hanya 70gr sisanya buah dan sayur) 20% fat

Đọc thêm

Home Seputar Kehamilan bun_adakah_dari_bunda2_di_sini_yang_berhasil_hamil_alami_tanpa_promil_ke_dokter_