VCO sebabkan diare

Bun, ada tau apa pengganti VCO untuk memperlancar persalinan? Kemarin hbs diare & minum VCO malah memperparah krn g boleh konsumsi santan dkk nya. Mau ganti minyak zaitun ktnya jg bs sebabkan diare krn kandungan lemaknya yg tinggi. Adakah solusi?? Skrg UK 36w niatnya minum VCO/zaitun biar lahiran nanti lbh mudah tp trnyta tdk cocok krn pencernaan sdg bermasalah. ?