hipertensi saat hamil

Bun ada solusi ga aku udh di 38week darah ku tinggi trus? Ada yang tau harus makan apa dan minum vitamin apa supaya sedikit demi sedikit turun .. tadi aku periksa di puskesmas malah di omelin, "riwayat hipertensi dijaga makanan bentar lagi mau lahiran" haduh solusi nya bukan minta diomelin