35w mual - mual mulut rasanya eneg, ketuban kurang dan bbj kurang juga

Bun, ada gak ya yang trimester 3 malah balik mual2 kaya TM1 tapi gak separah dulu sih, mulut rasanya eneg banget dan perut berasa kembung karna dapet PR naikin ketuban dalam seminggu, sehari harus minum 3-4L rasanya kembung begah banget, ada saran gak Bun untuk ketuban yang kurang? aku ica 9, kata obgyn min 10 keatas