Bun ada ga yg ngalamin kaya aku,,udah bukaan 1,tp udh 3 hari ga maju" bukannya,kontraksi nya malah jarang.pdhl usia kandungan udah mau 42 minggu..harus gmna ya bun biar bukaan cepet nambah??
Jongkok berdiri
Tidur miring ke kiri
HB ( sperma di keluarin di dlm )
Tetap rileks karena jika tegang justru pembukaan akan semakin lama
Jalan jalan
Pakai gym ball .
Mungkin pembukaan lama karena mulut rahimnya tdk lunak itu...