Coba ganti karbohidratnya dgn yg lainnya bund sperti kentang,singkong atau jagung,roti,..nasinya walau sedikitbyg penting ada masuk ya bund banyakin sayurnya sama lauknya aja..
Alhamdulillah lancar aja bund, ngrasain mual cuma klo sblum sama ssudah makan aja, pas makan mah jojong enak aja gitu
Sehat juga bundaa.. iya pas makannya enak, abisnya mual 😀 yaa nikmati stiap prosesnya bund, kata suami insyaa Allaah dpet pahala banyak
Di banyakin nyemil aja bun sama makan buah" an, nasi juga bisa di ganti kan pake umbi"an
Iya bun suka bingung juga saya ga terlalu suka nyemil baru dikit udah kenyang aja, tapi sekarang di usaha in buat lebih banyak nyemil bund . Makasih sarannnya bund
lia aprillianti