Susah tidur 32weeks

Bun, ini normal bgt sih di trimester akhir! Aku juga begitu, tp yg paling membantu itu tidur miring kiri (bagus untuk aliran darah), pake bantal di antara lutut, dan hindari minum banyak sebelum tidur krn akan terus pipis Kalo stress juga pengaruh, jd aku coba relaksasi atau dengarkan musik santai sebelum tidur, semoga membantu yaaa!