BB berlebih

Bun, saya mau nanya nih . Dulu sblm hamil BB aku 63kg skrng hamil 29+5 w BB nya 72kg dan katanya overweight.. itu kata dokter nya suruh nurunin BB nya.. disuruh GK blh makan nasi.. kalau kayak GT gmna Bun?? Karena aku takut baby aku knpa" kalau GK makan nasi..