nyeri kaki dan pinggang

Bun, saya Hamil usia kandungan insyaallah 19 minggu, sering skit pinggang dan betis, apa ini Saya saja yg mengalami bu?

2 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Klo aku yg sakit punggung sma betis bun. Hehehe Punggung agak mendingan pas dipake olahraga bumil ringan kaya yoga ato streching gtu. Klo betis ini jg msh nyari solusi aku bun, kayae gegara kurang gerak deh. Sejak hamil sma suami dilarang jalan2 jauh, k mana2 d anter. Mau mulai jalan2 pagi sih rencanaku biar peredaran darahny lancar

Đọc thêm
6y trước

Mkasih sarannya y bu

sama bun, klo saya sakit punggung udah engga. skrng sakit betis saya kira karna kecapean ajah ternyata ada yg sama yah

6y trước

hehehe keluhan kita sama bu