mengatasi mual

Bun, saya baru hamil anak prtama dan usia kandungan baru 6 minggu, dari awal tahu saya hamil, perut slalu mual dan muntah klw hbs makan... Rasanya nyiksa bgt, bdn jadi lemas, dan akhirnya mager... Gmna ya bun, cara mengatasi mual sampai muntah2 saat hamil? Terimakasih