Tidur siang

Bun mau tanya dong ibu hamil itu emng bener gaboleh tidur siang ,sedangkan aku kalo udh siang itu gabisa bgt tahan mataa .udh gitu sm mertua disuruh bergerak trs katanya biar bayinya aktif tapi aku ngerasa kalo kebanyakan bergerak nyeri ditulang vagina gimana ya bun?kasih solusinya dong