KB

Bun mau tanya dong,, biasanya itu haid lagi kapan sih/anak usia berapa setelah nifas?? Trus kira2 KB yg aman dan rekomended apa ya?? Apa harus KB sebelum haid lagi, katanya menyusui itu KB alami, Gimana sih tanggapan para bunda??