sembelit

bun disini ada ga yg hamil trus sembelit ? aku bingung banget nih bun.. aku hamil usia 9w4d, aku sembelit.. di kasi apa ya bun.. mau pup, tp pup nya keras jd maaf dubur nya sakit bun .. mau ngejan takut ngefek ke janin.. ada yg tau gk melunakkan pup pake cara apa. ato makan apa .. ?

71 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Dulu aku waktu di week 8-10 juga sering sembelit bun. Coba perbanyak minum air putih, makan buah dan sayuran. Bisa makan pepaya tapi jangan berlebihan bun atau sesekali tambahin makan yogurt bun