selain konsumsi vitamin tambah darah bisa konsumsi jus jambu atau sari kacang hijau, makan sayuran hijau yg bnyak, kalau bisa teh dikurang i bund, kalau puasa sih tergantung bunda kuat apa engk hehehe
sebaiknya konsultasikan ke dokter bund apakah boleh atau tidaknya puasa. Biar disesuaikan juga dengan kondisi bunda
kalau bunda takut ada apa apa sama janin gapapa ga puasa bun
iya bun.. mkasih ya ,