Bumil minum es tiap hari aman kah bun?

klw air es sih aman aman aja bun tapi klw mau es yg lain usahain jangan terlalu sering dan jangan di barengin sama makanan lain misalnya kepingin es teh usahain di jam ngemil aja ya bumil krna kafein atau teh bisa bikin perut kita jadi begah alhasil nanti malah jadi mual dan jga ga bagus karena menghambat makanan masuk ke tumbuh kita dan hasilnya ga diserap ama janin