bole aja kak, asal tidak terlalu pedas dan seimbangi gizinya, seperti tambahkan protein seperti telur atau ayam serta sayuran, hindari pemakaian kerupuk, bisa diganti dgn mie atau kwetiau.
Baiknya di hindari ya. Seblak kandungannya tepung"an, lemak, tinggi natrium dan pedas.