Bulan puasa lagi berapa hari je lagi. Sudahkah ibu2 bersedia untuk menyambut bulan puasa ni ? Sudah tambah ilmu ?
Ibu yang menyusu baby sepenuhnya (bawah 6m) diberi keringanan untuk tidak berpuasa. Tapi harus diganti ye.
Bagi ibu2 menyusu baby atas 6m, pastikan minum air kosong secukupnya sekurang2 3liter supaya susu tak drop. Makan makanan seimbang semasa sahur & berbuka. Kurma bagus untuk susu ok
Ibu2 lain juga bole berkongsi pendapat 🤗
Selamat menyambut bulan Ramadhan & selamat berpuasa semua
#bulanpuasa #penyediaanbulanpuasa
Ekin Ahmad