yoga hamil

Bu, ada yg pernah ikutan yoga hamil tdk? Kalau setelah yoga badan berasa pegel/lelah banget mending dilanjutin atau cari tmpt yoga lain aja ya? Saya pernah coba ikutin dari YouTube rasanya gak secapek pas dateng ke tmpt yoga.

3 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Klo aku sih lanjut bun.. belum terbiasa mungkin

5y trước

Aku malah disuruh latihan sendiri di rumah bun.. soalnya kan adanya itu sebulan 1x Buat nglatih pernafasan jg