yoga hamil

kapan yaa udah boleh ikutan yoga hamil?

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi
Influencer của TAP

kl kata bu bidanku dulu, tergantung kondisi kehamilan bun.. ada yg udh boleh dr 28 minggu tp ada jg yg br boleh di 32 minggu keatas

4mo trước

iya bun biar lebih aman aja sih.., soalnya yoga kan kl ga pake trainer bs salah2 gerakan nanti sakit di badan. kl aku dulu ikut kelas yoga ibu hamil dr bidannya khusus bumil2 yg memasuki tm 3.