Chekup
Bru lepas checkup HB turun 10.6 ? mcm mana nk buat niii ?
Mnum pati delima gulsan tu. Bncuh air mnum shari skali. In shaa Allah hb naik
Sya amalkan jus kurma dgn delima je sis alhamdulillah setiap kali check x pernh bawah 12
Sya x amalkan jus tu, Sya beli satu2 slalu ada dkt kedai jual2 kurma smua
Sy checkup hb tdi 13.9 ..sy amalkan mkn buah jambu batu
Ok sis tq for sharing 😊
Masak telur dadar masukkan daun remungga.. Inshaallah, hb naik
Daun remungga apa tu?
Bakan bayam..makan x ubat doc bagi tu? Obimin kot
Zinfore?
Pemakanan yg boleh naikkan HB
Sama sis ... Sy pun mcm tuh 😌
Masuk 20week ..
jus mamariam
Berkesan?
sy dah nk msk 9buln. skrg 10.6 hm
Amek iberet la sis, sy kejap naik kejap turun, last sekali decide amek iberet je, dah takde pening2 dan penat sangat macam before
Kat farmasi ada sis, sebiji rm1..kalau hb low below 10 boleh ambil 2x sehari..
Ummi Yusof Dan Umar ❤️