Ohhh sayang, at 31 weeks dengan contractions yang macam kerap gini, kena check dengan doctor cepat-cepat ya, bukan Braxton Hicks biasa, especially kalau ada sakit dan rasa panas kat pinggang dan perut. A few of my mum friends pernah alami sama, some turned out fine, but sebab tu doctor kena assess untuk tau kalau ada issues atau just normal akhir pregnancy, so jangan delay consultation ye.