Mga mhie ano po vitamins niyo para lumakas gatas ? 3months na si baby ko, Bf mom here

I tandem fed my twins for almost 3 years ✨ Pahinga at sleep talaga ang nakatulong sa amin. Then naglaga ako noon ng malunggay, yung water non yun po ang ginagamit ko kapag mag milo ako 😁 Water, Vitamins, food na masabaw.