Bolehkan konsumi vitamin promavit setiap hari bun ?

Numpang tanya dong bun dari bidan aku dikasih promavit cuma 5biji, sedang kalsiumnya banyak ada skitar 20an.. apaa harus beli promavit lagi ya.. qpa itu saja sudah cukup.. Bantu jawab dong bundaa mmpung ada yg tanyain promavit ini 🙏🙏🙏