Apakah boleh di tm pertama diet karena ibu obesitas

Bolehkah diet sehat

19 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

aku juga obes kak, kemaren sempet ngurangin porsi makan malah dedek nya kecil🥺jadi bingung harus gimana

1y trước

ngurangin low karbo ya bunn, misal mkan nasi 2 sentong ganti 1 centong, bnyakin sayurrr, dan buah trus ngurangin mkn manis2, gorengan, tepung2ngan