Boleh minum teh

Halo Bund, Memang sebaiknya bumil mengurangi konsumi teh, coklat, apalagi kopi karena ada kafein yang menghambat penyerapan zat besi. Kalo kata ahli gizi waktu saya cek lab, boleh minum dikit & di luar jam makan seperti minum ketika snack time, biar nggak kebarengan jam makan. Semangat dan sehat bumil dan dek janin! 🥰